Have a nice day

Good evening, ladies and gentlemen!

Das hier wird sozusagen ein Glückstagebuch. Ich möchte die nächsten Wochen versuchen, an mir zu arbeiten. Eine Art Selbstversuch, sozusagen. In ein paar Wochen will ich sehen, was sich geändert hat.
Ja, ich weiß, dass es eigentlich Happiness heißt. Der Titel meiner Seite ist aber in Anlehnung an den Film The Pursuit of Happyness (Das Streben nach Glück) gedacht. Wer den Film kennt, und das sind denke ich recht viele, weiß, woher dieser "Fehler" kommt.

Was will ich mit diesem Blog bezwecken?
Anstoß gab mir eine Dokumentation auf Vox, die gerade auch noch läuft, während ich hier schreibe. Glück ist lernbar! (Sollte der Link später nicht mehr gültig sein, sagt mir bitte bescheid!) Ich will sehen, ob ich es schaffe, Glück, bzw. Glückseligkeit zu finden. Für die nächsten Wochen wird einiges auf meiner To-Do-Liste stehen, die ich sicher auch hier auf dem Blog veröffentlichen werde.
Angefangen habe ich erstmal mit dem  Oxford Happiness Questionnaire . Dieser Fragebogen zeigt einen ungefähren Richtwert, welchen Level an Glücklichsein man momentan hat. In ein paar Wochen werde ich den Fragebogen erneut ausfüllen und sehen, ob sich was geändert hat.
Der Wert ist bei mir jetzt bei 2,83, was bedeutet:

2-3 : Somewhat unhappy. Try some of the exercises on this site like the Gratitude Journal & Gratitude Lists, or the Gratitude Visit; or take a look at the “Authentic Happiness” site mentioned immediately above.


Also nicht sehr hoch. Ich hoffe, nach einiger Zeit werde ich einen höheren Wert haben.

Der Frühling ist im Anmarsch. Naja jedenfalls sollte er. Hier war gestern erstmal den ganzen Vormittag eine fette Nebelsuppe und bis die Sonne rauskam, hatte sie kaum noch eine Chance, alles aufzuwärmen. Heute genau andersrum. Heute morgen war strahlender Sonnenschein, ein paar Stunden später war der Himmel auch schon wolkenverhangen. Entschuldigung, wo sollten doch gleich die 18°C werden?
Was hat das mit dem Blog zu tun?
Frühling bedeutet für mich glücklich sein. Ich mag den blauen Frühlingshimmel. Die Sonne, die noch nicht so sehr auf die Erde knallt, aber sanft das Gesicht aufwärmt. Das Vogelgezwitscher bewirkt Frühlingsgefühle. Die Blumen, die allmählich aus der Erde sprießen. Die Knospen, die bald aufspringen. Alles wirkt frisch und jung. Es ist nicht zu heiß, nicht zu kalt, es ist einfach alles perfekt und angenehm.

In diesem Sinne,
Have a nice day!